Эффективные методы и изображения при юношеском сколиозе средней степени
На этой странице вы найдете подборку фотографий и полезных советов для лечения и коррекции юношеского сколиоза 2 и 3 степени. Следуйте рекомендациям, чтобы улучшить состояние позвоночника и повысить качество жизни.
Регулярно выполняйте физические упражнения, укрепляющие мышцы спины и брюшного пресса.
Тест на сколиоз в домашних условиях. 3 метода диагностики сколиоза.
Посещайте физиотерапевта для индивидуального подбора упражнений и коррекции осанки.
Лечение идиопатического сколиоза 3 степени - Отзыв пациента
Используйте ортопедические корсеты, если это рекомендовано врачом.
Ранель Шакиров, 14 лет, сколиоз 2-й степени
Соблюдайте правильную осанку во время сидения и стояния.
🧒 Сколиоз у ребенка. Что делать?
Избегайте ношения тяжелых предметов на одном плече.
СКОЛИОЗ, кифоз, ЛЕЧЕНИЕ. Искривление позвоночника. Какую гимнастику нужно делать.
Регулярно проходите медицинские осмотры для контроля за развитием сколиоза.
ТОЛЬКО операция? СТОП!
Поддерживайте здоровый вес, чтобы уменьшить нагрузку на позвоночник.
Следите за сбалансированным питанием, богатым витаминами и минералами.
Избегайте длительного нахождения в одной позе, особенно сидя.
Используйте правильное спальное место с ортопедическим матрасом и подушкой.
