Духовные и физические практики йоги на вершинах гор
Йога на вершине горы предлагает уникальную возможность соединиться с природой, почувствовать гармонию и силу. Вдохните чистый горный воздух, ощутите свободу и покой, которые дарят эти высоты. Наши советы помогут вам сделать практику йоги на вершине горы безопасной и приятной.
Выбирайте безопасное и устойчивое место для практики.
Йога в горах прекрасна
Носите удобную и теплую одежду, учитывая изменчивость погоды на высоте.
Йога на вершине горы.
Не забудьте взять с собой коврик для йоги с хорошим сцеплением.
Йога на вершине горы / духовное развитие / Индонезия просветление #индонезия #бали #йога
Следите за своим дыханием и не перенапрягайтесь.
Йога в Крыму
Начинайте с простых асан, постепенно переходя к более сложным.
На вершине Мамзышки. Абхазия. Йога тур.
Не практикуйте йогу в одиночку, особенно в незнакомых местах.
Йога в Красной Поляне. На вершине горы. Inside Flow, Yoga
Пейте достаточно воды, чтобы избежать обезвоживания.
Используйте солнцезащитный крем и носите шляпу для защиты от солнца.
Йога для начинающих Тадасана, Поза Горы, Самастхити.
Следите за уровнем кислорода и не забывайте отдыхать.
Йога на вершине горы. Индия
Наслаждайтесь видами и спокойствием, которые дарят горы.
Поза мудреца Васиштхи - васиштхасана - боковая планка - отстройка асаны - йога позы