Советы по снижению негативного воздействия сотового телефона на здоровье

В этой статье мы рассмотрим различные аспекты использования сотовых телефонов и дадим полезные советы, как уменьшить их вредное воздействие на здоровье.

Сократите время разговоров по мобильному телефону, чтобы уменьшить воздействие радиочастотного излучения.

Используйте гарнитуру или наушники, чтобы держать телефон подальше от головы.

Не держите телефон под подушкой или рядом с кроватью во время сна.

Пользуйтесь текстовыми сообщениями вместо звонков, когда это возможно.

Выключайте телефон или переводите его в режим полета, когда им не пользуетесь.

Не носите телефон в карманах одежды, особенно рядом с телом.

Используйте специальные чехлы, которые уменьшают воздействие излучения.

Ограничьте использование телефона детьми и подростками, так как их организм более чувствителен к радиочастотному излучению.

Избегайте использования телефона при слабом сигнале, так как в это время он излучает больше энергии.

Регулярно делайте перерывы от использования телефона, чтобы снизить его воздействие на глаза и мозг.