Эффективные способы снижения воздействия высокой температуры

Собрали для вас лучшие советы и фотографии, чтобы помочь справиться с жарой и сохранить здоровье в условиях повышенной температуры.


Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания.

Что, если у тебя ТЕМПЕРАТУРА 42? — Научпок

Носите легкую и светлую одежду, чтобы уменьшить перегрев.

Очень высокая температура: 3 частых ошибки и 3 важных совета

Избегайте пребывания на открытом солнце в самые жаркие часы дня.

Чем опасен Субфебрилитет — повышение температуры тела на протяжении длительного времени. Что делать?

Используйте солнцезащитный крем с высоким фактором защиты.

Температура Тела и Реакция Организма

Проветривайте помещения, чтобы улучшить циркуляцию воздуха.

Повышение температуры при неврозах

Старайтесь оставаться в тени или в прохладных местах.

Принимайте прохладный душ несколько раз в день.

Ограничьте физическую активность в жару.

Что нельзя делать при высокой температуре?

Используйте вентиляторы или кондиционеры для охлаждения помещений.

Необъяснимое повышение температуры. Причины и решения.

Ешьте легкую и свежую пищу, богатую витаминами и минералами.