Как приготовить низкокалорийную вареную цветную капусту: советы и фото

Вареная цветная капуста - отличный выбор для тех, кто следит за калориями. Нежная текстура и нежный вкус делают ее идеальным дополнением к любому блюду. Узнайте, как приготовить ее правильно и получить максимум пользы.


Выбирайте цветную капусту с плотными и белыми соцветиями, без темных пятен.

ЯЗЫК ПРОГЛОТИТЕ КАК ВКУСНО из ПРОСТОЙ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ \\\\ ЦВЕТНАЯ КАПУСТА по-Корейски ОЧЕНЬ ПРОСТО

Перед варкой тщательно промойте капусту и разделите на соцветия.

Я никогда не ела такой вкусной цветной капусты! Простой и быстрый рецепт!

Варите цветную капусту в кипящей подсоленной воде не более 5-7 минут, чтобы сохранить ее текстуру и полезные вещества.

Цветная капуста калорийность и свойства

Для более яркого вкуса добавьте в воду лимонный сок или немного уксуса.

Цветную Капусту НЕ ЖАРЬТЕ и НЕ ЗАПЕКАЙТЕ! Этот ТРЮК покорил сотни хозяек! Просто быстро и вкусно.

Проверяйте готовность капусты вилкой - она должна быть мягкой, но не разваливаться.

Тот, кто придумал этот Рецепт, заслуживает Награду! Цветная Капуста в два раза вкуснее!

Сразу после варки поместите соцветия в холодную воду, чтобы остановить процесс приготовления и сохранить цвет.

Вареная цветная капуста

Используйте вареную цветную капусту как гарнир, добавляйте в салаты или супы.

Подруга из Испании научила меня так вкусно готовить цветную капусту и брокколи! АСМР

Храните вареную цветную капусту в холодильнике не более 2-3 дней.

Что Цветная Капуста Творит с Организмом – Давление, Вес, Иммунитет и ... - Полезные Советы для Жизни

МАРИНОВАННАЯ ЦВЕТНАЯ КАПУСТА НА ЗИМУ! Заготовки, рецепты на зиму.

Для более диетического варианта избегайте добавления масла или сливок при подаче.

Попробуйте приправить цветную капусту свежими травами, чесноком или оливковым маслом для разнообразия вкусов.

Гости из Австралии научили меня так вкусно готовить цветную капусту! Дешево и легко!