Простой рецепт трески с брокколи и соусом
Треска с соусом из брокколи - это прекрасное сочетание полезных ингредиентов, которое принесет удовольствие и пользу вашему организму. Следуйте нашему рецепту, чтобы приготовить это блюдо легко и быстро.
Выбирайте свежую треску, чтобы получить наилучший вкус и текстуру.
ЗАПЕЧЕННАЯ РЫБА (ТЕРПУГ) с брокколи и йогуртовым соусом
При готовке трески используйте минимальное количество масла, чтобы сохранить её полезные свойства.
Запеченная ТРЕСКА ПО-ГРЕЧЕСКИ за 20 минут. Изысканно и легко! Рецепт от Всегда Вкусно!
Соус из брокколи можно приготовить заранее и хранить в холодильнике до двух дней.
Треска с броколли в сливочном соусе - здоровое питание!
Для более насыщенного вкуса добавьте в соус немного чеснока и лимонного сока.
Треска с брокколи в сметанном соусе с цельнозерновыми макаронами
Треску лучше готовить на пару или запекать в духовке для сохранения её сочности.
ТРЕСКА С БРОККОЛИ В СМЕТАННОМ СОУСЕ: ИДЕЯ ПОЛЕЗНОГО ОБЕДА ИЛИ УЖИНА. БЫСТРО, ВКУСНО, ПОЛЕЗНО!
Подавайте треску с гарниром из свежих овощей или лёгким салатом.
Брокколи следует готовить на пару, чтобы сохранить максимум витаминов и минералов.
Используйте нежирные сливки или растительное молоко для соуса, чтобы сделать его менее калорийным.
Треска с брокколи в сливочном соусе. Ленивые рецепты
Добавьте к соусу из брокколи немного мускатного ореха для пикантности.
Нежная треска с острым соусом и хрустящая брокколи
Не забудьте украсить блюдо зеленью перед подачей для красивого вида и дополнительного аромата.
Соус из брокколи, сыра и молока: рецепт от 24-grams.ru
НОРВЕЖСКАЯ ТРЕСКА ПОД СЛИВОЧНЫМ СОУСОМ С БРОККОЛИ