Фотографии и рекомендации по шейному отделу позвоночника
На этой странице вы найдете подборку фотографий шейного отдела позвоночника и полезные советы для поддержания его здоровья и профилактики заболеваний.
Следите за осанкой, чтобы уменьшить нагрузку на шейный отдел.
Соблюдайте меры безопансоти на МРТ
Регулярно делайте упражнения для укрепления мышц шеи и плеч.
МРТ шейного отдела позвоночника видео (что видно на снимках)
Избегайте длительного пребывания в одной позе, делайте перерывы.
Разбор МРТ (20.05.23)
Используйте ортопедические подушки для сна.
Рентген ШОП: учимся читать рентген шейного отдела позвоночника📖🙈
Избегайте резких движений головой и шеей.
Анатомия шейного отдела позвоночника
При первых признаках боли обращайтесь к специалисту.
Следите за весом, чтобы уменьшить нагрузку на позвоночник.
Пейте достаточное количество воды для поддержания гибкости межпозвоночных дисков.
Функциональный рентген шейного отдела позвоночника
Регулярно посещайте массажиста для снятия напряжения.
Рентген: остеохондроз позвоночника
Не носите тяжелые сумки на одном плече.
Адекватность рентгеновского снимка шейного отдела позвоночника в боковой проекции
Рентген поясничного отдела позвоночника