Как жить с шизофренией: полезные советы и фото
Шизофрения - сложное психическое заболевание, требующее особого подхода. На этой странице вы найдете полезные советы и фотографии, которые помогут лучше понять и справляться с этим расстройством.
Всегда следуйте рекомендациям вашего врача и регулярно посещайте приемы.
(R) Острый бред, шизофрения © Аcute delusion, schizophrenia
Создайте и придерживайтесь распорядка дня, чтобы уменьшить стресс и тревогу.
(R) Приступ 1. Шизоаффективный психоз © (1) Schizoaffective psychosis
Занимайтесь физическими упражнениями, это помогает улучшить общее самочувствие.
Шизофрения: самое ужасное психическое заболевание
Избегайте употребления алкоголя и наркотиков, так как они могут усугубить симптомы.
►Психические расстройства это всегда хроника? РЕЦИДИВЫ при шизофрении и других заболеваниях - Мацпен
Обсуждайте свои чувства и переживания с близкими или поддерживающей группой.
Рaranoid hallucinatory syndrome ©
Соблюдайте здоровый режим сна, это важно для психического здоровья.
Практикуйте методы релаксации, такие как медитация или дыхательные упражнения.
Обучайтесь распознаванию ранних признаков обострения и своевременно сообщайте об этом врачу.
(R) Бред величия (полная версия) Маниакальный синдром. Шизофрения © Manic syndrome
(R) Шизофрения. Фабула величия. Парафренный синдром © Schizophrenia, paraphrenic syndrome
Старайтесь избегать ситуаций, которые вызывают у вас сильный стресс.
Поддерживайте социальные контакты, но не бойтесь просить уединения, когда это необходимо.
