Как подготовиться к июльской погоде в Уфе: советы и фото

Июль в Уфе часто приносит жаркие и солнечные дни, но могут быть и неожиданные дожди. Подборка фотографий и полезных советов поможет вам лучше подготовиться к погодным условиям этого месяца.

Проверьте прогноз погоды заранее, чтобы планировать свои дни.

Носите легкую и дышащую одежду, чтобы избежать перегрева.

Используйте солнцезащитный крем с высоким SPF, чтобы защитить кожу.

Не забывайте пить много воды, чтобы избежать обезвоживания.

Возьмите с собой зонт или дождевик на случай внезапного дождя.

Планируйте прогулки и активности на утро или вечер, чтобы избежать жарких часов.

Носите головной убор, чтобы защититься от солнечного удара.

Проветривайте помещения, чтобы избежать духоты в доме.

Используйте репелленты от насекомых, особенно вечером.

Проводите время у воды — на реке или в бассейне, чтобы охладиться.