Как оказать первую помощь при обмороке

Обморок может произойти в любой момент, и важно знать, как правильно действовать, чтобы помочь пострадавшему. В этой статье вы найдете полезные советы и рекомендации по оказанию первой помощи при обмороке.

Убедитесь, что человек лежит на спине на ровной поверхности.

Поднимите ноги пострадавшего примерно на 30 см, чтобы улучшить кровообращение.

Ослабьте тесную одежду, особенно вокруг шеи и талии.

Не оставляйте человека одного, оставайтесь рядом до его полного пробуждения.

Не давайте пострадавшему пить воду или пищу, пока он не придет в себя.

Постарайтесь обеспечить доступ свежего воздуха, откройте окна или двери.

Проверьте пульс и дыхание, если они отсутствуют, начните сердечно-легочную реанимацию.

Если обморок длится более нескольких минут, вызовите скорую помощь.

После пробуждения человека, попросите его медленно сесть, а затем встать, чтобы избежать повторного обморока.

Рассмотрите возможные причины обморока и помогите пострадавшему избежать их в будущем.