Легкие и питательные лепешки для здоровья и фигуры
Низкокалорийные лепешки – идеальный выбор для тех, кто хочет поддерживать форму и при этом наслаждаться вкусной едой. В нашем подборе вы найдете лучшие рецепты и советы по приготовлению этих лепешек.
Используйте цельнозерновую муку для увеличения содержания клетчатки в лепешках.
САМАЯ ПРОСТАЯ и вкусная ПП ЛЕПЕШКА ЗА 10 минут
Добавьте в тесто натертую морковь или цукини для дополнительного вкуса и витаминов.
ТОНКИЙ ЛАВАШ из ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ МУКИ💯ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ❤️
Вместо соли используйте специи и травы, чтобы уменьшить содержание натрия.
Take water, flour and 1 more ingredient (no yeast). Pita bread recipe!
Пеките лепешки в духовке, а не жарьте на сковороде, чтобы снизить количество жира.
Низкокалорийные постные ржаные лепешки
Добавьте в тесто семена льна или чиа для увеличения содержания омега-3 жирных кислот.
МОМЕНТАЛЬНЫЙ ХЛЕБ БЕЗ ВОЗНИ И ДУХОВКИ , САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ, ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ! ХУДЕЙТЕ ВКУСНО И СЫТНО !!!
Используйте йогурт или кефир вместо масла для более легкого теста.
Я в Шоке! Без муки, без дрожжей и даже сода не нужна: 15 минут и полезный хлеб в духовке Пышный
Готовьте лепешки на пару для более мягкой текстуры и сохранения питательных веществ.
Попробуйте различные виды муки, такие как овсяная или гречневая, чтобы разнообразить вкус.
Не забудьте добавить зелень, например, петрушку или укроп, для свежести и аромата.
ПП РЖАНЫЕ БУЛОЧКИ, БЫСТРО, БЕЗ ДРОЖЖЕЙ, КБЖУ в описании
Экспериментируйте с начинками, например, используйте нежирный творог или овощи.
Кукурузные ЛЕПЕШКИ НА КЕФИРЕ ПП к завтраку или к обеду!