Почему важно оставить прошлое позади и жить сейчас
Жизнь в прошлом может лишить вас радости настоящего и возможности строить будущее. На этой странице вы найдете фотографии и полезные советы, которые помогут вам отпустить прошлое и сосредоточиться на настоящем моменте.
Определите, что именно вас удерживает в прошлом, и постарайтесь понять, почему это так важно для вас.
Торсунов О.Г. Почему нельзя жить прошлым
Простите себя и других за ошибки, совершенные в прошлом. Прощение — это шаг к освобождению от груза прошлого.
Как не оглядываться в прошлое и жить настоящим Михаил Лабковский
Сосредоточьтесь на настоящем моменте, практикуя осознанность и медитацию.
ПРОШЛОЕ не отпускает... Как перестать жить прошлым? - Популярная психология
Ставьте перед собой новые цели и задачи, которые помогут вам двигаться вперед.
Об опасности жить прошлым
Окружите себя поддерживающими и позитивными людьми, которые помогут вам сосредоточиться на настоящем.
4 ПРОСТЫХ ШАГА. КАК ПЕРЕСТАТЬ ЖИТЬ ПРОШЛЫМ.
Избегайте триггеров, которые возвращают вас к болезненным воспоминаниям.
Создайте новые, позитивные воспоминания, участвуя в новых и интересных мероприятиях.
Запишите свои мысли и чувства в дневник, чтобы осознать и отпустить прошлое.
Почему нельзя жить прошлым? Артем Долгин
Обратитесь за профессиональной помощью, если самостоятельно справиться с прошлым не удается.
Почему НЕЛЬЗЯ Жить Прошлым
Помните, что прошлое — это часть вашего опыта, но оно не определяет вашу настоящую и будущую жизнь.
Михаил Лабковский. КАК НЕ ЖИТЬ ПРОШЛЫМ. КАК ОТПУСТИТЬ ПРОШЛОЕ. ЖИТЬ НАСТОЯЩИМ [новое]