Как справиться с поносом: народные методы и рекомендации

В этой статье мы рассмотрим проверенные народные средства, которые помогут справиться с диареей. Узнайте, какие простые и доступные рецепты могут оказать эффективное действие при расстройстве желудка.

При поносе полезно пить отвар из черной смородины. Он обладает вяжущими свойствами и помогает восстановить нормальную работу кишечника.

Отличным средством является рисовый отвар. Для его приготовления нужно отварить рис в большом количестве воды и пить отвар небольшими порциями.

Чай из черемши также может помочь при диарее. Заварите чайную ложку сухих листьев в стакане горячей воды и пейте в течение дня.

Еще один эффективный рецепт – настой из коры дуба. Для этого нужно залить чайную ложку коры стаканом кипятка и настоять 30 минут. Пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

Мелисса и мята обладают успокаивающим действием. Заварите их в горячей воде и пейте в теплом виде.

Пейте воду с добавлением яблочного уксуса. Он помогает регулировать работу кишечника. Разведите 1 столовую ложку уксуса в стакане воды и пейте до еды.

Употребляйте бананы, они содержат пектин, который помогает восстановить нормальную работу кишечника и устранить жидкий стул.

Пейте настой из семян укропа. Они помогают снизить газообразование и расслабить кишечник. Заварите столовую ложку семян в стакане кипятка.

Настой из гранатовых корок также может быть полезен. Высушенные корки нужно залить кипятком и настоять. Пить по 1 столовой ложке несколько раз в день.

Не забывайте о простых рисовых кашах и сухарях. Они помогут улучшить консистенцию стула и насытят организм необходимыми питательными веществами.