Полный календарь беременности на 2022 год
На этой странице вы найдете подробный календарь беременности по неделям на 2022 год, а также полезные советы для будущих мам.
Следите за своим питанием и употребляйте продукты, богатые витаминами и минералами.
Регулярно посещайте врача для мониторинга здоровья вашего и ребенка.
Первые недели беременности. Что происходит в организме матери в первые 2-5 недель беременности.
Поддерживайте физическую активность, но избегайте тяжелых нагрузок.
Как правильно определить срок беременности?
Пейте достаточное количество воды каждый день.
Как узнать кто родиться: мальчик или девочка, Тест на пол ребенка, у кого сходиться?
Избегайте стрессов и старайтесь отдыхать больше.
10 Вещей, Которые Нельзя Делать в Первом Триместре Беременности
Принимайте пренатальные витамины, рекомендованные вашим врачом.
Уделяйте внимание качественному сну и старайтесь спать не менее 8 часов в сутки.
Избегайте употребления алкоголя и табака.
Обсуждайте любые изменения в вашем здоровье с врачом.
Будьте внимательны к своему телу и реагируйте на любые сигналы, которые оно подает.
