Способы улучшить настроение, когда грустно в постели
Если вам грустно и вы лежите в постели, это нормально. Важно помнить, что есть способы поднять себе настроение и почувствовать себя лучше.
Попробуйте послушать свою любимую музыку.
ТРАГИЧЕСКАЯ ИСТОРИЯ ДЕВУШКИ С ТОГО САМОГО МЕМА
Заведите дневник и записывайте свои чувства.
Изменила парню. Не прошла проверку на верность.
Поговорите с близким другом или родственником.
Неудачные дубли🎬 #угар #неудачныедубли #съёмки
Попробуйте простые дыхательные упражнения для расслабления.
иногда прям вот так с ним😂@xabibkaa
Возьмите интересную книгу и почитайте.
Идея не моя #рофл #рекомендации #влада4 #а4рофл
Проведите немного времени за медитацией.
Сделайте легкую растяжку прямо в постели.
Грустное видео
Посмотрите вдохновляющий фильм или сериал.
Попробуйте сделать что-то творческое, например, рисование или письмо.
Родители врали тебе об этом #Shorts
Сосредоточьтесь на позитивных мыслях и воспоминаниях.
Ради шутки врач позвал с собой медсестру в командировку. А едва малыш коснулся ее руки…