Дорамы о школе и буллинге: полезные советы

На этой странице вы найдете подборку лучших дорам, посвященных школьному буллингу, а также полезные советы о том, как справляться с этой проблемой в реальной жизни.

Обсудите проблему с родителями или доверенным взрослым.

Не бойтесь обратиться за помощью к школьному психологу.

Сохраняйте доказательства буллинга, чтобы показать их ответственным лицам.

Ищите поддержку у друзей и одноклассников.

Изучите свои права и обязанности в школе.

Развивайте уверенность в себе через занятия спортом или хобби.

Участвуйте в мероприятиях, направленных на борьбу с буллингом.

Научитесь говорить нет и отстаивать свои границы.

Избегайте мест, где чаще всего происходят конфликты.

Знайте, что вы не одиноки и есть люди, готовые помочь.