Как подготовиться ко второму периоду родов
Второй период родов – это время, когда начинаются активные потуги и роды ребенка. Здесь собраны полезные советы и информация, которые помогут вам лучше понять этот этап и подготовиться к нему.
Оставайтесь спокойными и сосредоточенными на процессе родов.
ЭФИР НА ТЕМУ: ТАЗОВОЕ ДНО, ЛИБИДО И ОРГАЗМ У ЖЕНЩИН -причины и решения
Прислушивайтесь к своему телу и следуйте его сигналам.
Роды. Ведение родов - Лекция по акушерству и гинекологии
Следуйте указаниям медицинского персонала, который вас сопровождает.
Второй период родов
Регулярно меняйте позы, чтобы облегчить процесс.
ЭТАПЫ РОДОВ: ОТ НАЧАЛА И ДО КОНЦА
Используйте техники дыхания для управления болью и напряжением.
Биомеханизм родов при переднем виде затылочного предлежания
Попросите партнера или доулу поддерживать вас физически и эмоционально.
Предвестники родов. Как понять, что роды начинаются.
Пейте воду, чтобы поддерживать гидратацию.
Используйте теплые компрессы для облегчения дискомфорта.
Слушайте спокойную музыку или медитации для релаксации.
Не бойтесь задавать вопросы медицинскому персоналу, если что-то непонятно.
