Полезные советы, если у вас заложено ухо, но вы не испытываете боли
Если вы испытываете неудобство от заложенности уха, но вас не беспокоит боль, вам могут помочь следующие домашние средства и приемы:
Сделайте промывание носа с помощью солевого раствора или морской воды.
Заложило ухо, что делать? Простой способ убрать заложенность ушей!
Используйте горячий компресс, нанося его на ухо и окружающую область.
Попробуйте делать упражнения для открытия трубы Эвстахия, например, глотайте или жевите жевательную резинку.
ЗАЛОЖИЛО УХО? ОТИТ. Методом самопродувки очищаем уши ⚠️ в любых условиях🌿✔ ФИЗИКА в деле! ☝️
Пользуйтесь каплями или спреями для уха, содержащими ментол или эвкалиптовое масло.
Применяйте мягкий массаж вокруг уха и шеи, чтобы улучшить циркуляцию крови.
Избегайте резких изменений атмосферного давления, например, при полете или подводном плавании.
Установите увлажнитель воздуха в своем доме, чтобы предотвратить сухость слизистых.
По возможности избегайте переохлаждения или перегревания организма.
Увеличьте потребление жидкости, чтобы улучшить секрецию слизи и улучшить проходимость дыхательных путей.
При необходимости обратитесь к врачу, особенно если состояние не улучшается или еще ухудшается.
