Лечение и домашние средства для снятия заложенности носа при простуде
Простуда часто сопровождается заложенностью носа, что затрудняет дыхание и вызывает дискомфорт. В данной статье мы расскажем о различных способах лечения и домашних средствах, которые помогут снять заложенность носа при простуде.
Пользуйтесь солевыми растворами или морской водой для промывания носа.
Используйте носовые капли на основе ксилометазолина или оксиметазолина, но не злоупотребляйте ими.
Применяйте горячие компрессы на носовой мостик для снятия заложенности.
Избегайте переохлаждения и поддерживайте теплый микроклимат в помещении.
Пейте больше жидкости, чтобы увлажнить слизистую оболочку носа.
Лучшее СРЕДСТВО ОТ НАСМОРКА / Как БЫСТРО ВЫЛЕЧИТЬ сопли
Проводите регулярное проветривание помещения, чтобы избежать застоя воздуха.
Избегайте контакта с аллергенами, такими как пыль, пух, дым и т. д.
Спите с поднятой головой, чтобы улучшить отток слизи из носа.
Проводите увлажнение воздуха в помещении при помощи специальных увлажнителей.
Не злоупотребляйте сосудосуживающими каплями, чтобы избежать их привыкания.
