Промывание носа в домашних условиях: проверенные способы для освобождения от неприятных симптомов
Узнайте, как правильно промывать нос в домашних условиях, чтобы справиться с насморком, аллергическим ринитом и другими дыхательными проблемами. Следуйте этим простым советам и преодолейте заложенность и неприятные ощущения в носу.
Используйте физиологический раствор для промывания носа.
Помните о правильной технике промывания носа, наклоняйте голову вперед и немного в сторону.
Как самостоятельно вылечить гайморит в домашних условиях
Для промывания носа удобно использовать чайник ладошкой или специальный носовой клинок.
Повторяйте процедуру промывания носа несколько раз в день, особенно при насморке.
Как вылечить насморк и гайморит быстро и просто народными средствами
Подходящим средством для промывания носа может быть и отвар трав, например, ромашки или эвкалипта.
Промывание носа
Перед промыванием носа рекомендуется вспомогательно использовать сосудосуживающие капли для облегчения дыхания.
Не забывайте о правильной температуре раствора для промывания носа – она должна быть комфортной для вашей кожи.
После промывания носа обязательно высмаркивайтесь, чтобы удалить остатки раствора и слизи из носовых проходов.
При аллергическом рините дополнительно рекомендуется проветривать помещение и очищать воздух от возможных аллергенов.
Если промывание носа не дает желаемого результата, обратитесь за консультацией к врачу-отоларингологу.
