Натуральные способы избавления от охриплости горла в домашних условиях
Усталость голосовых связок, инфекции и раздражение могут привести к охриплости горла. Для быстрого избавления от неприятного симптома попробуйте эти натуральные способы лечения в домашних условиях.
Пейте теплые жидкости, такие как травяные чаи, теплое молоко с медом или просто теплую воду с лимоном.
Отдыхайте и избегайте перегрузки аппарата речи, пытаясь говорить тише и меньше, чтобы дать вашему горлу время заживиться.
Быстро снять боль в горле! Сделай дома за 5 минут🙌
Используйте горячие компрессы на горле, накладывая теплый полотенце или грелку для облегчения воспаления и уменьшения боли.
Охрип голос. Что делать?
Гарглируйте солью и теплой водой несколько раз в день, чтобы увлажнить горло, убить бактерии и снизить воспаление.
Фарингит или если сильно болит горло и больно глотать / что делать? / какие симптомы? / Доктор Фил
Избегайте курения и пассивного курения, так как это может усугубить охриплость горла и затянуть процесс его выздоровления.
Увлажняйте воздух в помещении с помощью увлажнителя или просто поставьте открытые емкости с водой рядом с радиаторами или вентиляционными отверстиями.
Избегайте острой, кислой и специйной пищи, так как она может раздражать горло и усугублять симптомы.
Применяйте оберегающий голосовой режим, избегая крика, пения и длительных разговоров, чтобы избежать перенапряжения голосовых связок.
✔️ 3 Эффективных упражнения если пропал голос и болит горло / Как восстановить голос / Советы Врача
Пользуйтесь влажными отбеливающими пастами и полосканиями для горла, чтобы уменьшить воспаление и симптомы охриплости.
Увлажняйте горло с помощью увлажненных компрессов, горчичных пластырей или специальных спреев для горла.
