Массаж простаты: подробное руководство по самому полезному для мужчин процедуре
Узнайте, как правильно делать массаж простаты своими руками, чтобы получить максимальную пользу для здоровья мужской организма. В нашем руководстве вы найдете основные техники, советы и рекомендации.
Перед началом массажа простаты расслабьтесь и примите удобную позу,
Методика проведения массажа предстательной железы
Убедитесь, что ваши руки и ногти чистые и обрезаны,
Массаж простаты БЕСПОЛЕЗЕН
Смазывайте простату и вокруг нее достаточным количеством нежного масла,
Отбираем заработок у врачей!Как делать МАССАЖ предстательной ЖЕЛЕЗЫ в домашних условиях
Массажируйте простату круговыми движениями, начиная от центра и постепенно расширяя радиус,
Правильный массаж простаты - За живе! / За живое! - Советы
Для достижения максимального эффекта применяйте различные приемы массажа: легкое давление, гладящие движения и вибрацию,
Не забывайте о дыхательной гимнастике - глубокие вдохи и выдохи помогут вам расслабиться и усилить эффект массажа,
Не применяйте слишком сильное давление - массаж простаты должен быть комфортным и безболезненным,
После массажа простаты выпейте стакан воды, чтобы вымыть организм от шлаков и токсинов,
Регулярность - ключ к успеху. Рекомендуется проводить массаж простаты не менее двух раз в неделю,
В случае болей или дискомфорта во время массажа простаты, обратитесь к врачу для консультации и дальнейших рекомендаций.
Самомассаж предстательной железы в домашних условиях