Дыхательные игры и упражнения для развития руками дыхательной мускулатуры
Игры и упражнения на дыхание своими руками – эффективный способ развития и тренировки дыхательной мускулатуры у детей и взрослых. Занятия такими играми не только помогают укрепить легкие и улучшить речевую деятельность, но и способствуют общему физическому развитию. В этой статье мы расскажем о нескольких полезных упражнениях и играх на дыхание, которые можно проводить дома.
Одним из простых упражнений на дыхание является «Веер»: расправьте ладони, аккуратно сжимая и разжимая их, словно веер. Постепенно увеличивайте скорость и интенсивность движений.
Логопедическая коррекция дизартрии у детей
Выдохни свечи! Возьми в руки невоспламеняющуюся свечу и попробуй задуть на нее. Увеличивай расстояние и проверяй свою выносливость и точность.
Тренажёр для речевого дыхания/воздушной струи своими руками
Проведи рисование песком. Возьми широкую емкость с песком. Сделай в нем мелкую масштабную картину, используя только дыхание.
Быстрая игра на дыхание
Используйте пузырьки. Надуйте пузырьки из жидкого мыла, пытаясь создать их как можно больше. Занятие поможет развить контроль над дыханием и мелкую моторику.
Сыграйте в «Шары и конфетти». Заверните маленькие конфетти в бумажные шарики. Затем, используя только выдох, разбрасывайте их в воздухе, стараясь поймать их руками. Это упражнение развивает координацию движений и контроль над дыханием.
Надуйте воздушные шарики. Надувайте большой воздушный шарик до предела своей выносливости, затем медленно выпускайте воздух из него. Повторяйте упражнение несколько раз, чтобы укрепить дыхательную мускулатуру.
Проигрывайте на флейте. Флейта требует хорошей работы дыхательной системы и развития мелкой моторики. Попробуйте наиграть простой мелодии, используя только ваше дыхание.
Совершайте путешествие воображением. Закройте глаза и представьте, что вы путешествуете по разным местам и видите разные объекты. Затем, используя выдох, описывайте эти объекты словами.
Сенсорная интеграция. 24-grams.ruyintegration
Прыгайте через невидимое препятствие. Поставьте воображаемую линию на полу и попытайтесь перепрыгнуть ее, делая интенсивный выдох. Это поможет развить силу дыхательной мускулатуры и координацию движений.
Играйте в «Ветер и парус». Представьте, что вы являетесь ветром, а бумажный парус – вашим инструментом. Управляйте им, обеспечивая воображаемому судну правильное направление и скорость.
Советы логопеда - Речевое дыхание: для чего нужно и как его следует развивать?