Как справиться с отеком носовых пазух дома: проверенные способы и советы
Отек носовых пазух может быть не только неприятным, но и мешать нормальному дыханию. Этот список предлагает несколько простых, но эффективных советов, которые помогут вам снять отек и вернуть комфорт в носу.
Попробуйте полоскать нос солевым раствором - это поможет увлажнить слизистую оболочку и снять отек.
Нанесите на нос леденец или мокрую губку - холод поможет сужать кровеносные сосуды и уменьшить отечность.
Как вылечить гайморит в домашних условиях/ ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ
Выпейте теплый напиток, например, чай с медом и лимоном - это поможет смягчить слизистую оболочку и улучшить отток секрета.
Синусит👉что делать? Лечение синусита без антибиотиков
Примените вазоконстрикторные капли или спрей - они помогут сужать кровеносные сосуды и устранить отек.
Поставьте горячую компрессу на нос - это поможет улучшить кровообращение и ускорить процесс вывода отечности.
Выполните массаж точки под носом - это может помочь активизировать кровообращение и снять отек.
Помойте нос холодной водой - такой процесс поможет сужать кровеносные сосуды и уменьшить отек.
Попробуйте принять горячую ванну или душ - парам и теплота помогут улучшить дыхание и снять отек.
Поставьте увлажнитель воздуха в комнате - это поможет увлажнить слизистую оболочку и снять отек.
Покушайте острое или пряное блюдо - это может помочь расширить кровеносные сосуды и уменьшить отек.
Как убрать заложенность носа без капель