Секреты приготовления и использования пророщенной пшеницы
Узнайте, как готовить и есть пророщенную пшеницу для максимальной пользы и вкуса.
Выберите качественное зерно пшеницы для проращивания.
МИКРОЗЕЛЕНЬ - ЯД?! Узнай Правду о Сульфорафане в Брокколи
Перед проращиванием промойте зерно и обеззаражьте его.
Проследите за процессом проращивания: контролируйте влажность и температуру.
97% людей едят пшеницу неправильно! В 5 раз больше пользы, если есть ее так
Следите за сроками проращивания – не перепускайте зерно и не превращайте его в ростки.
Как Проращивать Пшеницу Дома How to Sprout Wheat Grass at Home 밀새싹 키우기
Пользуйтесь пророщенной пшеницей в качестве добавки к салатам, супам и каши.
Разнообразьте меню, добавляя пророщенную пшеницу в выпечку и десерты.
Не употребляйте слишком большие порции пророщенной пшеницы – умеренность важна.
Употребляйте пророщенную пшеницу свежей, поскольку она может быстро портиться.
Не злоупотребляйте пророщенной пшеницей, следите за дозировкой.
Не забывайте о возможных аллергических реакциях на пророщенную пшеницу – будьте внимательны.
Самый полезный смузи из проростков пшеницы. Рецепт.