Рецепт домашнего пюре из кабачка и цветной капусты для малыша
Хотите приготовить полезное и вкусное пюре для своего грудничка? Мы расскажем вам, как своими руками приготовить пюре из кабачка и цветной капусты, которое будет идеальным для первых прикормов.
Выбирайте свежие овощи без повреждений и признаков пересушивания.
Как варить овощное пюре для первого прикорма
Перед приготовлением обязательно тщательно промойте овощи и удалите лишние части, такие как семена и корки.
Беру КЕФИР, ЯЙЦО и 10 минут!МУЖ СЪЕДАЕТ ПО 1О ШТУК И НЕ ПОПРАВЛЯЕТСЯ./РЕЦЕПТ/
Режьте овощи на небольшие кусочки для более удобного приготовления и измельчения.
Первый прикорм ЦВЕТНАЯ КАПУСТА
Добавьте немного воды в кастрюлю и положите кусочки кабачка и цветной капусты. Варите на медленном огне до мягкости овощей.
После варки аккуратно слейте излишки воды и оставьте овощи остыть.
Используйте блендер или погружной блендер для тщательного измельчения овощей до состояния пюре.
Если пюре получилось слишком густым, добавьте немного остывшей воды для получения нужной консистенции.
Перед подачей пюре обязательно охладите до комнатной температуры.
ДИЕТА № 5 по Певзнеру. Меню на день 5 простых рецептов - ЗАВТРАК, ОБЕД, УЖИН, ПЕРЕКУС, ДЕСЕРТ
Храните приготовленное пюре в холодильнике не более 2-3 дней. Перед каждым приемом пищи разогревайте необходимую порцию.
Не добавляйте в пюре дополнительную соль или сахар, так как грудничкам не рекомендуется употребление излишнего количества этих продуктов.
